Soy responsable2019-07-31T12:47:54+00:00

 Soy responsable

Me hago cargo de mi vida y no permito
que me determinen mis circunstancias.
Tomo buenas decisiones.

Cómo actúo

  • Sé que siempre puedo decidir cómo actuar y reaccionar.
  • Creo que mi éxito y felicidad dependen en gran medida de mis decisiones.
  • Controlo mis impulsos: pienso antes de actuar.
  • Tomo decisiones que me acercan a mi propósito y me aparto de las situaciones que me desvían de mis metas.
  • Ejerzo mi autonomía: me atrevo a tomar mis propias decisiones.
  • Asumo las consecuencias de lo que hago o dejo de hacer.

Qué evito

  • Sentir que no puedo hacer nada para cambiar las cosas.
  • Atribuir mis fracasos a causas que están fuera de mi control (condiciones personales o situaciones de vida).
  • Ser impulsivo: actuar sin pensar.
  • Tomar decisiones que me aparten de mi propósito.
  • Buscar excusas que justifiquen mis malas decisiones.
  • Quejarme frente a las consecuencias de mis decisiones.

Creencias y supuestos a transmitir

  • En Astoreca creemos que las personas no estamos determinadas por nuestras circunstancias, sino que tenemos la libertad para elegir nuestras actitudes y conductas frente a ellas.
  • En Astoreca creemos que las personas somos responsables de nuestras decisiones y por lo tanto nos debemos hacer cargo de sus consecuencias.
  • En Astoreca creemos que si no somos responsables permitiremos que nuestro entorno controle nuestras decisiones y terminaremos sintiéndonos víctimas de nuestras circunstancias.

Frases para promover

  • En Astoreca somos responsables.
  • No podemos elegir lo que nos pasa, pero podemos elegir cómo reaccionar.
  • Somos la suma de nuestras decisiones.
  • Sea responsable, piense en las consecuencias de su decisión.
  • Piense antes de hablar/actuar.
  • Sea responsable, si se equivoca, tiene que reconocerlo y corregirlo.
  • Sea responsable, no le eche la culpa al empedrado.
  • Es su vida, es su responsabilidad.

Frases para reconocer

  • Me gusta que sea responsable.
  • Usted es responsable al reconocer su error y tratar de corregirlo.
  • Me parece muy responsable que en vez de quejarse intente buscar una solución.
  • Se nota que pensó en las consecuencias de su decisión. Está siendo responsable.

Frases para corregir

  • ¿Quiere esto para su vida?
  • ¿Esto lo ayuda a cumplir sus sueños?
  • ¿Esto lo acerca o lo aleja de sus metas?
  • Piense en las consecuencias de sus decisiones
  • ¿Por qué decidió (nombrar la acción)?
  • ¿Qué consecuencia tiene su decisión?
  • ¿Quién es el responsable de sus decisiones?
  • Nadie más que usted es el responsable de sus acciones y actitudes
  • Fue su decisión, ahora asuma las consecuencias
  • No aceptamos excusas. Somos responsable.
  • Las excusas siempre estarán disponibles, pero las oportunidades no.

Recursos para trabajar | Soy responsable

2705, 2019

Cuaderno de Conducta

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El Cuaderno de Conducta se utiliza como material de apoyo para ciertas medidas disciplinarias, ayudando al alumno a reflexionar sobre las acciones que atentan contra la convivencia escolar y haciéndolo responsable de cambiar su comportamiento.

2910, 2018

Súperasistencia

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Que los niños vengan a clases todos los días es algo fundamental para los colegios Astoreca porque se sabe que trae grandes beneficios personales, académicos y sociales. Son muchas las estrategias que se pueden ocupar para promover la asistencia, acá te mostramos el sistema de incentivos que utiliza día a día el colegio San Joaquín.

1606, 2018

¿Cómo afecta al cerebro el consumo de marihuana?

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Esta charla TEDx es una oportunidad para comprender cómo el NeuroSPECT, a través de imágenes cerebrales, confirma el daño autoinflingido por las drogas en el cerebro. Sonia Neubauer, investigadora chilena, nos muestra los efectos del consumo de marihuana en el cerebro de jóvenes estudiantes, identificando alteraciones en áreas relacionadas con el aprendizaje y las funciones ejecutivas.

1805, 2018

Hojas de Reflexión

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La hoja de reflexión permite a los alumnos meditar acerca de sus actos, tomar conciencia de sus consecuencias y hacerse responsable de tomar mejores decisiones en el futuro. El colegio San José ha utilizado con éxito este material y acá te contamos su experiencia.

205, 2018

Will Smith: ¿culpa o responsabilidad?

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Este video de Will Smith causó impacto en las redes sociales. De una manera informal y cercana, el actor norteamericano nos habla de la diferencia entre la culpa y la responsabilidad, y de la importancia de hacernos protagonistas de los cambios que queremos hacer en nuestra vida.

308, 2017

El test de la golosina

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Un niño recibe un marshmallow y una instrucción: se puede comer el marshmallow de inmediato, o esperar cinco minutos y le darán dos. ¿Qué hará? ¿Y cómo impactará su decisión en su futuro? Este  experimento, [...]

1307, 2017

The significance of selfcontrol

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En este comentario de Angela Duckworth, la autora de "Grit: pasión y perseverancia", hace un resumen de los principales hallazgos de las investigaciones sobre autocontrol. Entrega una buena bibliografía y ayuda a estar al día en el tema.