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El test de la golosina

Un niño recibe un marshmallow y una instrucción: se puede comer el marshmallow de inmediato, o esperar cinco minutos y le darán dos. ¿Qué hará? ¿Y cómo impactará su decisión en su futuro?
Este  experimento, ideado en los años 60 por Walter Mischel, ha causado revuelo en el mundo porque ha demostrado que la capacidad de aplazar la satisfacción inmediata es fundamental para una vida exitosa ya que produce mejores resultados académicos, mejores relaciones interpersonales y un estilo de vida más saludable.
En este libro Mischel explica cómo se puede desarrollar el autocontrol y cómo se aplica en  la vida cotidiana, desde el manejo de la rabia, la flojera, la glotonería, hasta el gasto desmedido. El autor ha dedicado su vida al estudio del autocontrol convirtiéndose en un experto mundial en el tema. La lectura de este libro es un aporte directo para el trabajo de la fortaleza del carácter Soy responsable.

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2017-08-03T20:34:43+00:003 agosto, 2017|Lecturas, Soy responsable|