Soy amable
Me preocupan las personas que me rodean, busco que se sientan acogidas
y que se encuentren bien.
Cómo actúo
- Sonrío.
- Busco y destaco lo positivo de cada persona.
- Me alegro con los éxitos de los demás.
- Tengo buenos modales: saludo y me despido, pido permiso, digo por favor y doy las gracias.
- Escucho con atención y respondo con buen tono.
- Me doy cuenta cuando alguien necesita mi ayuda y le doy una mano.
- Hago gestos para comunicar mi preocupación por el otro.
- Incluyo a los que me rodean.
- Perdono a quienes me ofenden.
- Comparto mi tiempo y mis cosas con generosidad.
- Soy agradecido.
Qué evito
- Mostrarme arisco y antipático.
- Tratar a otros con descortesía y mala educación.
- Desconocer los logros de los demás.
- Actuar de manera desconsiderada.
- Centrarme solo en mí.
- Ser malagradecido.
Creencias y supuestos a transmitir
- Creemos que ser amables es una de las maneras más simples y económicas para generar felicidad y ambientes positivos.
- Sabemos que pequeños gestos de amabilidad, que implican muy poco esfuerzo, pueden significar mucho para quien los recibe.
- Creemos que cuando las personas son amables generan en las otras personas las ganas de retribuir la amabilidad, generando un círculo virtuoso.
- Sabemos que ser amable nos permite vivir más tiempo, más saludables y resultar más atractivos a ojos de los demás.
- Creemos que los buenos modales son más importantes que nunca y pueden ser practicados por todas las personas, independiente de sus circunstancias.
Frases para promover
- En Astoreca somos amables.
- Nos importa cada persona.
- Queremos que todos se sientan acogidos.
- En este colegio nos tratamos bien.
- Se agradece una sonrisa.
- ¿Cómo lo puedo ayudar?
- ¿Quién necesita ayuda?
- ¿Quién se ofrece para ayudar a (nombre de la persona)?
- Qué bueno tenerlo aquí.
- Sea buen compañero/ buen amigo
- Partamos el día con una sonrisa
- Sonría.
- Siempre pedimos por favor y damos las gracias.
- Si nos equivocamos pedimos disculpas.
Frases para reconocer
- Gracias por ese comentario. Fue muy amable.
- Gracias por su ayuda. Fue muy amable de su parte.
- Me encanta ver que se tratan con amabilidad.
- Usted es una persona amable.
- Qué agradable ver que son amables entre ustedes.
- Veo que siempre pide por favor y da las gracias. ¡Bien!
- Ustedes han demostrado sus buenos modales.
Frases para corregir
- En el colegio nos tratamos con amabilidad. Sea más amable con su compañero.
- Sea amable al dirigirse a los demás, inténtelo de nuevo.
- No olvide ser amable cuando una persona necesita ayuda.
- En esta ocasión usted puede practicar ser más amable.
Recursos para trabajar | Soy amable
Cómo promover una actitud de cuidado entre los estudiantes
Les invitamos a leer un interesante artículo del blog "Conocimiento útil" de la Escuela de Graduados de Educación de Harvard que profundiza en cómo enseñar a nuestros estudiantes a tener actitudes de cuidado y amabilidad entre ellos.
“El mundo te dirá: ‘Sé una mejor persona'”
Revisa esta charla Ted, de la artista y poeta Cleo Wade, donde relata un inspirador poema, que nos invita ser mejores personas y tomar consciencia de que, cada gesto y conducta realizada con amor y cuidado, contribuyen a crear un mundo más amable.
Cómo fomentar la gratitud
Muchos estudios confirman que sentir gratitud trae grandes beneficios para nuestra salud mental y social, ya que nos hace apreciar lo que tenemos y a quienes están a nuestro al rededor, y nos impulsa a ser más amables con nuestro entorno. Para saber cómo pomover este sentimiento en nuestros niños y jóvenes, les invitamos a leer este práctico e interesante artículo.
Desafío “prende tu cámara”
En el marco de la Semana de la Convivencia Escolar, se realizó en los colegios Astoreca una campaña comunicacional para invitar a los estudiantes a prender sus cámaras durante las clases y poner en práctica sus fortalezas del carácter, en especial la amabilidad.
Cadena de favores
Esta película es una emotiva invitación a abrir nuestra mirada y tomar conciencia de cómo se puede incidir positivamente en el bienestar de otros. Trata sobre la historia de Trevor, un niño de 11 años que lleva a cabo su proyecto de la escuela para hacer del mundo un lugar mejor. Promueve la reflexión en torno a la amabilidad y el espíritu constructivo.
Desafío semanal
Hoy estamos viviendo momentos difíciles y esto hace aún más importante poner en práctica las fortalezas del carácter. Para promover este trabajo, los colegios Astoreca presentan cada semana un desafío que invita a toda la comunidad escolar a realizar pequeñas acciones, gestos o iniciativas que promuevan alguna de las fortalezas del programa Soy Astoreca.
“Tú me importas”
Para celebrar el día de la convivencia escolar, el colegio San Joaquín desarrolló la campaña "Tú me importas". Durante una semana, se implementaron actividades a nivel de curso y de colegio para fomentar las tres fortalezas del carácter en relación a los demás: soy respetuoso, soy amable y soy correcto.
Día de la manipuladora de alimentos
Los alumnos de Primero Medio festejan con un rico desayuno y entretenidas actividades a sus queridas "tías de la cocina", un ejemplo de amabilidad y entrega diaria. ¡Revisa aquí cómo se organizaron!
Semana de la Amabilidad
En Astoreca celebramos la Semana de la Amabilidad una vez al semestre. Durante estos días se implementan entretenidas actividades que promueven la fortaleza Soy Amable y la buena convivencia dentro de la comunidad escolar. Aquí te presentamos la experiencia de nuestros colegios.